，然后点击“添加到主屏幕” 内景小说网 www.njpjfc.com，修真老师生活录无错无删减全文免费阅读！
/>
“没问题。”谭正铭见张卫东问他话，不禁一惊，急忙摇头道。
见谭正铭说没问题，张卫东不禁暗暗松了口气，起身道：“既然没问题，老校长那我就不打扰您修炼了。”
见张卫东起身要走，谭正铭犹豫了下，最终还是忍不住问道：“张老师，你刚才说我修为有限，莫非你能看透我的修为？”
张卫东是聪明人，谭正铭这么一问，他就明白过来自己刚才说漏嘴了，但张卫东只知修士的境界之分，练武之人的境界具体又如何分，他却是不知道，所以谭正铭这么一问，他就支支吾吾不知该怎么回答他。
“看来只是年轻人要面子，图口快。”谭正铭见张卫东支支吾吾，情不自禁暗暗松了一口气，然后呵呵地笑了起来。
张卫东年纪轻轻就指出他修炼不当之处，让谭正铭已经极为惊叹。如果张卫东真能连他修为也看出来，所给的“修为有限”的评价也是真的，对于一向自我感觉很好，暗地里以武林高手自居的谭正铭而言绝对是一个不小的打击。
张卫东一看谭正铭的表情就知道他以为自己在吹牛，骨子里的傲气不禁被激了出来，说道：“你目前只能把真气顺着经脉运行到肌肉皮表，等你哪天能把真气运行到筋、骨、髓，那时你就算修有小成。等你能把真气运行润泽到内脏，那时在古木林修炼还是在这松林下修炼就没有什么区别了。”
谭正铭当下就彻底听傻眼了，所谓内练一口气，外炼筋骨皮，说的是练武功讲求的是内外兼修，内功与外功同样重要。练内功，是一个由内而外的过程，而练外功，则是由外而内的过程。由此可见，光练内功是很难炼到筋骨皮的，最有效的方法还是由外而内地炼筋骨皮。但纯外功其实很容易伤到身子的，年轻时还没感觉，到了年老有些硬伤恐怕就会显出来。但万事没有绝对的，当内功练到一定程度还是能将真气练到肌肉筋骨。若内功真练到这种程度，不仅肌肉筋骨不会受伤，相反会因为得到真气滋润淬炼，肌肉筋骨质地就会逐渐得到改善，充满生机和力量。
谭正铭以前也不过只是内练一口气，能指挥真气在经脉内运转，直到五年前方才更进一步，将真气沿着经脉运行到肌肉皮表。也正因为这样，他的脸上本有的老年斑反倒消褪得一干二净，七十四岁了看起来跟六十来岁一样。至于说将真气练到筋、骨、髓，谭正铭听倒是听过，练武的人称之为易筋、易骨、易髓。不过他知道自己这辈子若能将气练到易筋的程度已经算是非常了不起了，至于易骨几乎就是奢望妄想，而易髓谭正铭想都不敢去想，到了那等程度几乎就是脱胎换骨，不管是现在还是过去无一不是武林中的传奇人物，估计就连寻常子弹都难将他射杀。
但听张卫东的口气，竟然易筋、易骨、易髓才只是小成，唯有将真气修炼到内脏方才算是登堂入室。可将真气修炼到内脏，谭正铭却是连听都未曾听过。况且人之所以会老死，不就是因为随着年龄增长内脏器官老化衰弱到再也无法支持身体运转才导致的吗？若真如张卫东所言，能将真气修炼到内脏器官，内脏器官的老化衰弱速度肯定会大大减缓，别说长命百岁了，估计几百岁几千岁都有可能，真要这样还不成神仙了？
这如何不让谭正铭听得目瞪口呆，彻底傻眼？
/>
“没问题。”谭正铭见张卫东问他话，不禁一惊，急忙摇头道。
见谭正铭说没问题，张卫东不禁暗暗松了口气，起身道：“既然没问题，老校长那我就不打扰您修炼了。”
见张卫东起身要走，谭正铭犹豫了下，最终还是忍不住问道：“张老师，你刚才说我修为有限，莫非你能看透我的修为？”
张卫东是聪明人，谭正铭这么一问，他就明白过来自己刚才说漏嘴了，但张卫东只知修士的境界之分，练武之人的境界具体又如何分，他却是不知道，所以谭正铭这么一问，他就支支吾吾不知该怎么回答他。
“看来只是年轻人要面子，图口快。”谭正铭见张卫东支支吾吾，情不自禁暗暗松了一口气，然后呵呵地笑了起来。
张卫东年纪轻轻就指出他修炼不当之处，让谭正铭已经极为惊叹。如果张卫东真能连他修为也看出来，所给的“修为有限”的评价也是真的，对于一向自我感觉很好，暗地里以武林高手自居的谭正铭而言绝对是一个不小的打击。
张卫东一看谭正铭的表情就知道他以为自己在吹牛，骨子里的傲气不禁被激了出来，说道：“你目前只能把真气顺着经脉运行到肌肉皮表，等你哪天能把真气运行到筋、骨、髓，那时你就算修有小成。等你能把真气运行润泽到内脏，那时在古木林修炼还是在这松林下修炼就没有什么区别了。”
谭正铭当下就彻底听傻眼了，所谓内练一口气，外炼筋骨皮，说的是练武功讲求的是内外兼修，内功与外功同样重要。练内功，是一个由内而外的过程，而练外功，则是由外而内的过程。由此可见，光练内功是很难炼到筋骨皮的，最有效的方法还是由外而内地炼筋骨皮。但纯外功其实很容易伤到身子的，年轻时还没感觉，到了年老有些硬伤恐怕就会显出来。但万事没有绝对的，当内功练到一定程度还是能将真气练到肌肉筋骨。若内功真练到这种程度，不仅肌肉筋骨不会受伤，相反会因为得到真气滋润淬炼，肌肉筋骨质地就会逐渐得到改善，充满生机和力量。
谭正铭以前也不过只是内练一口气，能指挥真气在经脉内运转，直到五年前方才更进一步，将真气沿着经脉运行到肌肉皮表。也正因为这样，他的脸上本有的老年斑反倒消褪得一干二净，七十四岁了看起来跟六十来岁一样。至于说将真气练到筋、骨、髓，谭正铭听倒是听过，练武的人称之为易筋、易骨、易髓。不过他知道自己这辈子若能将气练到易筋的程度已经算是非常了不起了，至于易骨几乎就是奢望妄想，而易髓谭正铭想都不敢去想，到了那等程度几乎就是脱胎换骨，不管是现在还是过去无一不是武林中的传奇人物，估计就连寻常子弹都难将他射杀。
但听张卫东的口气，竟然易筋、易骨、易髓才只是小成，唯有将真气修炼到内脏方才算是登堂入室。可将真气修炼到内脏，谭正铭却是连听都未曾听过。况且人之所以会老死，不就是因为随着年龄增长内脏器官老化衰弱到再也无法支持身体运转才导致的吗？若真如张卫东所言，能将真气修炼到内脏器官，内脏器官的老化衰弱速度肯定会大大减缓，别说长命百岁了，估计几百岁几千岁都有可能，真要这样还不成神仙了？
这如何不让谭正铭听得目瞪口呆，彻底傻眼？