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女模则加入瑜伽、有氧操、有氧舞蹈训练。
而对于时尚眼光的培养,也在训练课程之列。
“明日之星模特培训学校”的训练课程,不可谓不全面。
以前听说Han国的Bigbang成员在练习生期间,每天训练时长超过十个小时也是常有的事,其间所吃的苦数不胜数。甚至还有训练后,脱下衣服拧干水,看汗水是不是积够了一桶这样的规矩。
而眼前这些模特练习生的训练艰辛程度,也丝毫不亚于他们。
由于是模特训练,自然没有后空翻、劈叉这样的高难度舞蹈动作,算是不幸中的大幸。但是,为了塑造完美的肌肉线条,每天都必须进行长达两个小时的重量训练。
而那些已经被签约并委托培训的专业模特学员,则要求更加严格。
三餐都必须严格控制,不能摄入高盐高油高糖分,皮下脂肪要降低到15%至以下,只能吃用清水焯过的西兰花、生菜、香菇、木耳,或是水煮鸡胸肉,土豆泥、红薯泥。这对于平日里吃惯了垃圾食品、口味普遍偏重的90后来说,绝对是种地狱式的折磨,吃到吐也是不在话下的。
这是对身心意志力的双重考验。
今日是李昂来此训练的第一天,有专人带他去小房间测体脂含量、身高、体重、臂长腿长、三围等等数据。
李昂的手脚都很修长,个头稍微比夏天矮上那么一丢丢。
他身上的肌肉不算明显,但好在天生就是不易发胖的体质,体脂含量很低。经纪人坦言,公司并不打算刻意将他扭转成肌肉男的形象,而是想保留他独特的少年气息和天然感,走鲜肉路线。将来,公司还计划将他捧为影视和天桥双栖艺人,走出国门,走向世界。
铃音听得羡慕不已。她心里想的是:既然林御风那么有自信能够将李昂捧红,自然也可以将外型条件丝毫不差于李昂的夏天捧红。她不明白为什么林御风就是不待见夏天。
今早上班路上,她路过报刊亭的时候,看见了最新一期的《黑白》杂志。她特意买了一本来珍藏,理由很简单,里面有夏天的照片。
照片中的夏天上了妆,发型和衣着都经过仔细的打理,又经汪千秋的妙手拍摄,简直帅出了天际。
她忍不住躲在没什么人的地方,对着照片里的夏天亲了一遍又一遍。
她认为夏天是非常有潜力的,但却不明白为何他在选角中一直被刷下来。“那些人都眼拙,看不出夏天是一块一旦打磨就会光芒四射的璞玉吗?或者,他们是嫉妒他的俊美,故意打压他的锋芒。嚯!真是搞不懂那些眼拙之人究竟是怎么想的!”
做体测时,必须将外衣外裤脱去,仅仅穿着最最贴身的衣物。因为有铃音在场,李昂很不好意思脱,很是扭捏了一阵。
铃音只得先暂时避到走廊上去等候。
大多数的教室门都是禁闭的,仅仅能从门上的小小玻璃窗看到教室内的情景。凡是禁闭的门内,都有学员在进行紧张的训练。
铃音沿着走廊一间教室一间教室的向前走,每经过一扇关着的门,总会停下来往内张望。
门内就好像是另一个世界,完全不同于门外走廊的空荡冷清,门内灯光明亮,一位位身材挺拔四肢修长的俊男美女,正随着老师打出的节拍向前走着直线。
他们的头高高的昂着,充满了自信,向前迈出的长腿有力的落在木地板上,敲出“咯、咯”的声响。
铃音低头看了看自己的腿,虽然与大多数南方的女生比起来,她的个头不算矮,但和这些模特儿学员相比,她却显得像是从小人国里跑出来的一样。
她感觉自己在夏天心中的位置岌岌可危。夏天日日与这些身材逆天颜值爆表的模特儿们朝夕相处,眼界一定早就高出了普通水准,怎么还能看上她这种普普通通的人呢?更何况,夏天年纪很轻,尚处于凡事都还未尝试过又很渴望尝试的年纪,就算两人真能走到一起,他也一定会很快厌倦她的。
铃音被打击得自信全失,像颗缺水的豆芽菜一样,蔫巴巴的耷拉着脑袋。
李昂从体测室走出来时,看到的就是这样一个失魂落魄的铃音。
“音音你怎么啦?谁惹你不高兴了?”李昂很心疼的快步走到了铃音面前,捧着她的脸,让他抬头面向自己。
“我没怎么啦,就是等累了,想打瞌睡而已。”铃音揉了揉眼睛,找了个不痛不痒的借口。她说的也不... -->>
女模则加入瑜伽、有氧操、有氧舞蹈训练。
而对于时尚眼光的培养,也在训练课程之列。
“明日之星模特培训学校”的训练课程,不可谓不全面。
以前听说Han国的Bigbang成员在练习生期间,每天训练时长超过十个小时也是常有的事,其间所吃的苦数不胜数。甚至还有训练后,脱下衣服拧干水,看汗水是不是积够了一桶这样的规矩。
而眼前这些模特练习生的训练艰辛程度,也丝毫不亚于他们。
由于是模特训练,自然没有后空翻、劈叉这样的高难度舞蹈动作,算是不幸中的大幸。但是,为了塑造完美的肌肉线条,每天都必须进行长达两个小时的重量训练。
而那些已经被签约并委托培训的专业模特学员,则要求更加严格。
三餐都必须严格控制,不能摄入高盐高油高糖分,皮下脂肪要降低到15%至以下,只能吃用清水焯过的西兰花、生菜、香菇、木耳,或是水煮鸡胸肉,土豆泥、红薯泥。这对于平日里吃惯了垃圾食品、口味普遍偏重的90后来说,绝对是种地狱式的折磨,吃到吐也是不在话下的。
这是对身心意志力的双重考验。
今日是李昂来此训练的第一天,有专人带他去小房间测体脂含量、身高、体重、臂长腿长、三围等等数据。
李昂的手脚都很修长,个头稍微比夏天矮上那么一丢丢。
他身上的肌肉不算明显,但好在天生就是不易发胖的体质,体脂含量很低。经纪人坦言,公司并不打算刻意将他扭转成肌肉男的形象,而是想保留他独特的少年气息和天然感,走鲜肉路线。将来,公司还计划将他捧为影视和天桥双栖艺人,走出国门,走向世界。
铃音听得羡慕不已。她心里想的是:既然林御风那么有自信能够将李昂捧红,自然也可以将外型条件丝毫不差于李昂的夏天捧红。她不明白为什么林御风就是不待见夏天。
今早上班路上,她路过报刊亭的时候,看见了最新一期的《黑白》杂志。她特意买了一本来珍藏,理由很简单,里面有夏天的照片。
照片中的夏天上了妆,发型和衣着都经过仔细的打理,又经汪千秋的妙手拍摄,简直帅出了天际。
她忍不住躲在没什么人的地方,对着照片里的夏天亲了一遍又一遍。
她认为夏天是非常有潜力的,但却不明白为何他在选角中一直被刷下来。“那些人都眼拙,看不出夏天是一块一旦打磨就会光芒四射的璞玉吗?或者,他们是嫉妒他的俊美,故意打压他的锋芒。嚯!真是搞不懂那些眼拙之人究竟是怎么想的!”
做体测时,必须将外衣外裤脱去,仅仅穿着最最贴身的衣物。因为有铃音在场,李昂很不好意思脱,很是扭捏了一阵。
铃音只得先暂时避到走廊上去等候。
大多数的教室门都是禁闭的,仅仅能从门上的小小玻璃窗看到教室内的情景。凡是禁闭的门内,都有学员在进行紧张的训练。
铃音沿着走廊一间教室一间教室的向前走,每经过一扇关着的门,总会停下来往内张望。
门内就好像是另一个世界,完全不同于门外走廊的空荡冷清,门内灯光明亮,一位位身材挺拔四肢修长的俊男美女,正随着老师打出的节拍向前走着直线。
他们的头高高的昂着,充满了自信,向前迈出的长腿有力的落在木地板上,敲出“咯、咯”的声响。
铃音低头看了看自己的腿,虽然与大多数南方的女生比起来,她的个头不算矮,但和这些模特儿学员相比,她却显得像是从小人国里跑出来的一样。
她感觉自己在夏天心中的位置岌岌可危。夏天日日与这些身材逆天颜值爆表的模特儿们朝夕相处,眼界一定早就高出了普通水准,怎么还能看上她这种普普通通的人呢?更何况,夏天年纪很轻,尚处于凡事都还未尝试过又很渴望尝试的年纪,就算两人真能走到一起,他也一定会很快厌倦她的。
铃音被打击得自信全失,像颗缺水的豆芽菜一样,蔫巴巴的耷拉着脑袋。
李昂从体测室走出来时,看到的就是这样一个失魂落魄的铃音。
“音音你怎么啦?谁惹你不高兴了?”李昂很心疼的快步走到了铃音面前,捧着她的脸,让他抬头面向自己。
“我没怎么啦,就是等累了,想打瞌睡而已。”铃音揉了揉眼睛,找了个不痛不痒的借口。她说的也不... -->>
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