内景小说网 www.njpjfc.com,一世永宁无错无删减全文免费阅读!
减肥方法哈!”
刘槿笑着点了点头。
“跟你们在这儿唠了半天,我倒忘了我锅里还在温着水,打算今天天气儿好,趁着中午热洗洗澡呢。”王婶一拍大腿,站了起来。
“娘,我去帮你。”
月娘手脚麻利的帮王婶捯饬好洗澡水后,又连忙赶了回来,催促着槿儿快点传授减肥秘诀。
“其实也没什么,最初就是让他们不吃主食之类,只吃平淡的鸡鸭鱼肉,每天七八分饱,散步走路用上一两个时辰。夜晚再泡泡脚,多吃香蕉,多喝乌龙茶。”刘槿顿了顿,敲了敲自己大腿侧边,“还有就是这儿,多敲胆经。”
“鸡鸭鱼肉……七八分饱……散步泡脚……喝茶香蕉……多敲胆经……”月娘默默的重复了个七八十来遍,总算将这些全部记在心间。
“他们俩现在也瘦得差不多了,接下来我打算让他们恢复正常饮食,多做运动。”刘槿想了想,又接着说道。
一听恢复正常饮食,小萱激动的连忙跳了起来,三步并作两步腻在刘槿身旁,“刘姐姐,我可以吃永宁街上那些特别好吃的小吃了吗?”
“是呀。”刘槿莞尔一笑,摸了摸小萱毛绒绒的脑袋又柔声说道,“但是只能吃适量哦,平时还是得多喝水多吃水果。要不这样吧,每隔十天给你们放一天假打打牙祭,吃点小吃什么的但是分量我来订。”
“好耶!”小萱满足的眯了眯眼睛,“我要去把这个好消息告诉少爷!”
刘槿月娘望着她蹦蹦跳跳、欢快跑远的可爱身影,不由得都有些失笑。
“槿儿,你有没有想过,开家减肥铺子?”月娘思索片刻,提议道。
“……容我想想。”
经过一宿的深思熟虑,刘梓还真觉得有些可行性。
阳安城临近京城,生意往来颇繁盛,城中居民过半富庶。虽然体型过胖的富家千金不多,但是膘肥体壮的富家老爷公子哥不在少数啊!
刘槿左思右想,决定将减肥历程分为好几个阶段,这样一来第一个阶段价钱并不十分高昂,很多人肯定都愿意尝试一下。
一旦有了效果,后面几个疗程他们势必要做。加在一起,帮助一个顾客减肥也就能赚得不少银钱咯!
说干就干,刘槿很快就拟好了减肥各个阶段的减肥餐、减肥茶,以及各项小秘诀。
至于场地,她则打通了永宁街还未商用的两间铺子,起名享瘦堂。
一楼是接待咨询处与餐厅,二楼一半用来堆砌的‘游泳馆’,另一半则放有定制的哑铃、跳绳等……
刘槿又从武行挑选了一些或懂水性或爱运动的武生聘做教练。
至于隔离开来的女生区则由已经瘦身蜕变的小萱当作教练,所幸附近的胖小姐也不多,小萱一人也顾得过来。
诸事忙完已经到了阳春三月,享瘦堂也在众人的一片好奇中开了业,逐渐走上正轨。
至于小萱和袁绲绲,则不得不春衫全部换了个遍,原来的衣服说是能够装下两个他们也不夸张。
当然,永宁街也没人能够再将他们辨认出来……(未完待续。)
减肥方法哈!”
刘槿笑着点了点头。
“跟你们在这儿唠了半天,我倒忘了我锅里还在温着水,打算今天天气儿好,趁着中午热洗洗澡呢。”王婶一拍大腿,站了起来。
“娘,我去帮你。”
月娘手脚麻利的帮王婶捯饬好洗澡水后,又连忙赶了回来,催促着槿儿快点传授减肥秘诀。
“其实也没什么,最初就是让他们不吃主食之类,只吃平淡的鸡鸭鱼肉,每天七八分饱,散步走路用上一两个时辰。夜晚再泡泡脚,多吃香蕉,多喝乌龙茶。”刘槿顿了顿,敲了敲自己大腿侧边,“还有就是这儿,多敲胆经。”
“鸡鸭鱼肉……七八分饱……散步泡脚……喝茶香蕉……多敲胆经……”月娘默默的重复了个七八十来遍,总算将这些全部记在心间。
“他们俩现在也瘦得差不多了,接下来我打算让他们恢复正常饮食,多做运动。”刘槿想了想,又接着说道。
一听恢复正常饮食,小萱激动的连忙跳了起来,三步并作两步腻在刘槿身旁,“刘姐姐,我可以吃永宁街上那些特别好吃的小吃了吗?”
“是呀。”刘槿莞尔一笑,摸了摸小萱毛绒绒的脑袋又柔声说道,“但是只能吃适量哦,平时还是得多喝水多吃水果。要不这样吧,每隔十天给你们放一天假打打牙祭,吃点小吃什么的但是分量我来订。”
“好耶!”小萱满足的眯了眯眼睛,“我要去把这个好消息告诉少爷!”
刘槿月娘望着她蹦蹦跳跳、欢快跑远的可爱身影,不由得都有些失笑。
“槿儿,你有没有想过,开家减肥铺子?”月娘思索片刻,提议道。
“……容我想想。”
经过一宿的深思熟虑,刘梓还真觉得有些可行性。
阳安城临近京城,生意往来颇繁盛,城中居民过半富庶。虽然体型过胖的富家千金不多,但是膘肥体壮的富家老爷公子哥不在少数啊!
刘槿左思右想,决定将减肥历程分为好几个阶段,这样一来第一个阶段价钱并不十分高昂,很多人肯定都愿意尝试一下。
一旦有了效果,后面几个疗程他们势必要做。加在一起,帮助一个顾客减肥也就能赚得不少银钱咯!
说干就干,刘槿很快就拟好了减肥各个阶段的减肥餐、减肥茶,以及各项小秘诀。
至于场地,她则打通了永宁街还未商用的两间铺子,起名享瘦堂。
一楼是接待咨询处与餐厅,二楼一半用来堆砌的‘游泳馆’,另一半则放有定制的哑铃、跳绳等……
刘槿又从武行挑选了一些或懂水性或爱运动的武生聘做教练。
至于隔离开来的女生区则由已经瘦身蜕变的小萱当作教练,所幸附近的胖小姐也不多,小萱一人也顾得过来。
诸事忙完已经到了阳春三月,享瘦堂也在众人的一片好奇中开了业,逐渐走上正轨。
至于小萱和袁绲绲,则不得不春衫全部换了个遍,原来的衣服说是能够装下两个他们也不夸张。
当然,永宁街也没人能够再将他们辨认出来……(未完待续。)