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内景小说网 www.njpjfc.com,重生韩娱梦无错无删减全文免费阅读!

四段的整条猪蹄。

    “这个食物是可以美白的哦。”听到安宇昔这么解释,孩子们吃得更欢了,包括小白花允儿,白的快没有血色的秀妍,秀英和侑莉这两个黑孩子更是两眼光,女孩子谁不喜欢皮肤白啊,安宇昔叹了口气。

    猪蹄这个东西要直接用手拿着才好吃,不然就没有那个味道了,幸好孩子们都洗好了手,听安宇昔这么説,也从善如流,觉得用筷子夹起来不方便,纷纷动手,吃的脸上手上全部都是金灿灿的油,看着孩子们这样,安宇昔脸上的笑容更大了。

    最后的主菜就是牛肉烧土豆、清炒山药片,酸辣鸡杂,还有一个必不可少的青菜,加米饭,这就是安宇昔的晚饭了。

    没吃饱的孩子们一边吃着清脆爽口的山药片,一边问这是什么。

    “这就是山药啊!”安宇昔回答道,这群孩子完全没给他面子,鸡汤一滴都不剩全喝完了。

    “山药?oppa是骗人的吧。”侑莉第一个不相信。

    “真的是山药啦。”

    “我喝过山药汁,味道完全不一样啊!”侑莉将信将疑地道。

    “应该是食用和药用的关系吧。”安宇昔如是解释“吃山药可控制食欲,有利于减肥哦,而且山药中富含大量蛋白质、b族维生素、维生素c、维生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等;其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质,滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化和吸收。”安宇昔一下子背出这么一大段,有凭有据,不像是作伪,倒是把女孩子们吓到了。

    “要减肥的话,多喝山药汁也可以。”

    见孩子们停止进食,瞪大眼睛看着自己,安宇昔还以为自己脸上有什么,连忙摸了摸嘴角和脸,现没有什么东西啊。

    “习惯就好了。”允儿突然莫名其妙地嘟囔了一句,其余人也是很认同的diǎn头。

    “允儿你説什么?”安宇昔没有听清。

    “没什么,oppa做的菜太好吃了!”允儿赞道。

    “那就多吃diǎn。”

    “恩恩。”

    “oppa,这又是什么?”侑莉夹着一截鸡肠问道。

    “鸡杂,怎么样,味道很好吧!”安宇昔以为侑莉要夸他,幸好这是韩国,不缺泡菜,酸辣鸡杂要的就是酸辣呀!

    “哦。”侑莉没接安宇昔的话,只是diǎn了diǎn头将肠子夹道安宇昔碗里。

    “不吃么?”安宇昔有diǎn不理解,真的很好吃啊,韩国人不吃动物内脏么?或者是她不吃?还是嫌脏?

    “侑莉,放心吧,这些内脏我都洗了三遍,还用面粉细细的搓了,用热水煮了,绝对没有脏东西的!”安宇昔想到了最后一个可能性,连忙解释到。

    “欧尼,真的很好吃哦。”没有忌口的秀英diǎn了个赞道。

    “恩恩!”jessica和林小允也一边吃一边diǎn头,实在是没有时间説话了。

    “那我试试”听她们都这么説,侑莉也有diǎn馋了,又夹了一筷子,然后放到嘴里,然后眼睛瞪大“完全好吃啊!”侑莉顿时幸福的出咏叹调,还带上了甜美的鼻音,这孩子,安宇昔一脸灿烂的看着完全停不下来的孩子们,也开始大吃特吃了。

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