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传球测试已经开始了,场上却经常出现各种乒乒乓乓的声音,在平时练习中,很多人对于传球并没有专门的练习,毕竟平时打球时,大部分时间聚在一起时,就组织比赛。就算只有两个人时,也不会主动去练习传球这种无聊的技巧,更多是投篮,去享受进球的快感。国内的球队中,很多时候并不注重基本功的练习,往往是以战代练。
杨山从打球时就树立自己的风格,锤炼比赛中所有可能用到的基本动作,然后组合成自己想要的技巧。这不效果就出现了。测试一开始,杨山速度不快,可是干净利落。每个传球点都是一次就过,动作都是异常的平顺,双手前推,一脚向前,动作连贯,出手后两手大拇指向下。好一个标准的双手胸前传球,大部分在看测试的教练心中都是惊诧不已。因为基本功都是国内很忽视的地方,不是没有想过改变,可是领导们都急着出成绩,所以要是好好雕琢每个球员的基本功,必定要耗费很长的时间,那样出不了成绩,自己的饭碗就不保,所以大部分的教练都不得不妥协。
在王超看来杨山真是不断地给他带来惊喜,他的身体天赋在之前就不断地给他惊喜,在王超心里以为杨山可能是喜欢跑跑跳跳加上天赋优异,可是现在看来杨山的基本功更是给他更多震撼,基本功的练习需要的是长期的坚持,半途而废反而会练成个似是而非。王超越来越期待杨山接下去的表现了。
杨山这次并没有很出彩的表现,他觉得自己不是来耍猴的,所以只要大概表现下就行,应该把全力放在最后的实战对抗中。让杨山没想到的是,顾晨却不这么想,在他看来,杨山也就如此而已,自己家学渊源,论底子肯定自己更雄厚。到了顾晨的时候,顾晨各种花式传球,背后直传,背后击地传球,场边看台的女生尖叫连连,就连秦梦的目光也一直聚焦在顾晨身上,瞥到这一幕的顾晨更是孔雀一样疯狂的开屏。到了最后一个测试点,顾晨看到杨山在测试点的旁边,顾晨心生一计,心中窃喜。
在所有人看来,顾晨一个背后传球,可是球并没有像之前那样,准确的进去网袋中,而是往场边飞去,沿着球的轨迹看去,杨山正坐在那里,而杨山此时正盖着自己的毛巾,毫无感觉。啪的一声,有些女生都用双手遮住眼睛,不忍直视。可是等了好久,全场一直静静地,不知道发生什么的女生们,克服自己的同情心,放下自己的双手。往着杨山那看去。
“哇”的一声,从几个女生的嘴里情不自禁的发出。只见杨山正到单手抓着球,抬头看着顾晨,全场气氛僵硬。此时,顾晨大方的一笑“:对不起啊,刚才手滑就传歪了。”杨山深深的看了顾晨一眼,没说话就把球扔回场中,球正正的传向顾晨的方向,顾晨还在得意自己的机智,结果回神一看就发觉有阴影朝自己极速飞来,出于自我保护,顾晨只来得及把手护在面前,结果球的力道太大,顾晨的手背狠狠地拍在自己的脸上,顾晨当即感觉自己的鼻子火辣辣的疼。往球方向定睛一看,始作俑者杨山重新盖着自己的毛巾不知道在想什么,看到这顾晨恨得牙痒痒,恨不得把球摔在杨山脸上,可是测试结束了,找不到发泄口的顾晨,双手用力拍了拍球,球不堪重力,大声的发出邦邦声。看到这,全场都笑了,当顾晨看到秦梦也掩嘴一笑,顾晨火冒三丈,觉得自己更像一个跳梁小丑,心里更是发狠“该死的混蛋,我会让你知道什么叫绝望的。”
经过一段小插曲之后,其他人的测试继续紧张的进行。没过多久,第二项目也结束了,在经历了之前的淘汰之后,参加的第二轮的12人中之淘汰了两个人。场上的工作人员忙碌的收拾了一下场地之后,第三轮的投篮也随之展开了。
第三轮的投篮看起来是很简单的。只要你自己一个人能自投自抢,但是说难也难,你不仅要进球还要自己捡球,这样就会拖时间,只有一分钟的时间,如果投篮基础不好,成绩就会很差。这个项目考验的是投篮的命中率和调整能力。这是及其重要的的,在场上接球之后的调整能力不足的话,那么你的命中率会受到极大的影响。
第一个上场的是白方,作为控卫,他的投篮是他的吃饭家伙,一开始这家伙就很稳健的命中了第一球。白方采用颠投的方式,所以他的出手很快,几乎球刚出手他就冲出去准备接球了,所以他的获得很多的投篮机会,加上他的命中率不错,最后在一分钟里投进了15球。别看这15球的成绩,投篮的区域并不是在篮下那么简单,而是绕着罚球线附近画了个椭圆,也就是说你要在距离罚球线5.4米的距离投中。打球的都知道,离篮筐越远越难得分。中锋在篮球最开始的时候才是得分最多的人和球队的绝对核心。只是随着篮球的进化,演化出更多的战术和人才,才逐渐开始改变篮球的走向。
最早开始的白方给所有人开了个好头,也可以说定了个标杆,可是这个标杆在第二个测试的人结束之后,大家才发现有多高。第二个人的成绩只有9个,和白方差了足足6个。他的投篮次数跟白方差不多,可是就是命中率太差,为了赶时间,他调整不够就加速出手,脚下常常还没站定就出手投篮。
看到这样的情况,大家才知道这项目的难度,真正重视起来,也不怪所有人,在他们的眼中,他们觉得投篮很简单,因为他们练习最久的就是投篮了。可是他们在练习的时候并没有计时,而且投篮的时候都是自己最喜欢的位置,所以命中率高也就不奇怪,自信也就从中而来了。自傲点也就不奇怪了。
在赋予足够的重视之后,大家的重视程度就上来了。成绩也就上来了,有的人稳重,为了追求命中率,就做足了准备;有的人则还没到规定位置就一步踏出,使用转身投篮来赶时间,效果也不多,因为大部分在实战中,这些人都采用跳投的居多。所以这样做既可以节省时间,也可以采用自己最熟悉的方式投篮,命中率也有了。可是他们忽略了在空中的调整时间和耗费的体力。所以往往这些人到最后,体能下降之后,命中率也就下来了,可是因为前面节省的时间,他们的成绩和那些采取稳定战术的人差不多,都在10~12个,但是最多的也就出现一个13个的,没有超过白方一开始创造的15个。
接下来,到了顾晨上场,顾晨多采用跳投的方式,由于从小在他舅舅的科学训练下,他的体能和命中率都很好,加上自己的努力,所以他在一分钟下来的体能都没出现什么问题,最后成绩是16个,改写了白方的记录,听到这个成绩的他,习惯性的看了一眼秦梦的方向,可是秦梦还是没看他,瞬间浇灭了他心里的得意。
最后测试的是杨山。等了很久的他,身体有些硬,感受了下自己的身体状况,杨山决定... -->>
传球测试已经开始了,场上却经常出现各种乒乒乓乓的声音,在平时练习中,很多人对于传球并没有专门的练习,毕竟平时打球时,大部分时间聚在一起时,就组织比赛。就算只有两个人时,也不会主动去练习传球这种无聊的技巧,更多是投篮,去享受进球的快感。国内的球队中,很多时候并不注重基本功的练习,往往是以战代练。
杨山从打球时就树立自己的风格,锤炼比赛中所有可能用到的基本动作,然后组合成自己想要的技巧。这不效果就出现了。测试一开始,杨山速度不快,可是干净利落。每个传球点都是一次就过,动作都是异常的平顺,双手前推,一脚向前,动作连贯,出手后两手大拇指向下。好一个标准的双手胸前传球,大部分在看测试的教练心中都是惊诧不已。因为基本功都是国内很忽视的地方,不是没有想过改变,可是领导们都急着出成绩,所以要是好好雕琢每个球员的基本功,必定要耗费很长的时间,那样出不了成绩,自己的饭碗就不保,所以大部分的教练都不得不妥协。
在王超看来杨山真是不断地给他带来惊喜,他的身体天赋在之前就不断地给他惊喜,在王超心里以为杨山可能是喜欢跑跑跳跳加上天赋优异,可是现在看来杨山的基本功更是给他更多震撼,基本功的练习需要的是长期的坚持,半途而废反而会练成个似是而非。王超越来越期待杨山接下去的表现了。
杨山这次并没有很出彩的表现,他觉得自己不是来耍猴的,所以只要大概表现下就行,应该把全力放在最后的实战对抗中。让杨山没想到的是,顾晨却不这么想,在他看来,杨山也就如此而已,自己家学渊源,论底子肯定自己更雄厚。到了顾晨的时候,顾晨各种花式传球,背后直传,背后击地传球,场边看台的女生尖叫连连,就连秦梦的目光也一直聚焦在顾晨身上,瞥到这一幕的顾晨更是孔雀一样疯狂的开屏。到了最后一个测试点,顾晨看到杨山在测试点的旁边,顾晨心生一计,心中窃喜。
在所有人看来,顾晨一个背后传球,可是球并没有像之前那样,准确的进去网袋中,而是往场边飞去,沿着球的轨迹看去,杨山正坐在那里,而杨山此时正盖着自己的毛巾,毫无感觉。啪的一声,有些女生都用双手遮住眼睛,不忍直视。可是等了好久,全场一直静静地,不知道发生什么的女生们,克服自己的同情心,放下自己的双手。往着杨山那看去。
“哇”的一声,从几个女生的嘴里情不自禁的发出。只见杨山正到单手抓着球,抬头看着顾晨,全场气氛僵硬。此时,顾晨大方的一笑“:对不起啊,刚才手滑就传歪了。”杨山深深的看了顾晨一眼,没说话就把球扔回场中,球正正的传向顾晨的方向,顾晨还在得意自己的机智,结果回神一看就发觉有阴影朝自己极速飞来,出于自我保护,顾晨只来得及把手护在面前,结果球的力道太大,顾晨的手背狠狠地拍在自己的脸上,顾晨当即感觉自己的鼻子火辣辣的疼。往球方向定睛一看,始作俑者杨山重新盖着自己的毛巾不知道在想什么,看到这顾晨恨得牙痒痒,恨不得把球摔在杨山脸上,可是测试结束了,找不到发泄口的顾晨,双手用力拍了拍球,球不堪重力,大声的发出邦邦声。看到这,全场都笑了,当顾晨看到秦梦也掩嘴一笑,顾晨火冒三丈,觉得自己更像一个跳梁小丑,心里更是发狠“该死的混蛋,我会让你知道什么叫绝望的。”
经过一段小插曲之后,其他人的测试继续紧张的进行。没过多久,第二项目也结束了,在经历了之前的淘汰之后,参加的第二轮的12人中之淘汰了两个人。场上的工作人员忙碌的收拾了一下场地之后,第三轮的投篮也随之展开了。
第三轮的投篮看起来是很简单的。只要你自己一个人能自投自抢,但是说难也难,你不仅要进球还要自己捡球,这样就会拖时间,只有一分钟的时间,如果投篮基础不好,成绩就会很差。这个项目考验的是投篮的命中率和调整能力。这是及其重要的的,在场上接球之后的调整能力不足的话,那么你的命中率会受到极大的影响。
第一个上场的是白方,作为控卫,他的投篮是他的吃饭家伙,一开始这家伙就很稳健的命中了第一球。白方采用颠投的方式,所以他的出手很快,几乎球刚出手他就冲出去准备接球了,所以他的获得很多的投篮机会,加上他的命中率不错,最后在一分钟里投进了15球。别看这15球的成绩,投篮的区域并不是在篮下那么简单,而是绕着罚球线附近画了个椭圆,也就是说你要在距离罚球线5.4米的距离投中。打球的都知道,离篮筐越远越难得分。中锋在篮球最开始的时候才是得分最多的人和球队的绝对核心。只是随着篮球的进化,演化出更多的战术和人才,才逐渐开始改变篮球的走向。
最早开始的白方给所有人开了个好头,也可以说定了个标杆,可是这个标杆在第二个测试的人结束之后,大家才发现有多高。第二个人的成绩只有9个,和白方差了足足6个。他的投篮次数跟白方差不多,可是就是命中率太差,为了赶时间,他调整不够就加速出手,脚下常常还没站定就出手投篮。
看到这样的情况,大家才知道这项目的难度,真正重视起来,也不怪所有人,在他们的眼中,他们觉得投篮很简单,因为他们练习最久的就是投篮了。可是他们在练习的时候并没有计时,而且投篮的时候都是自己最喜欢的位置,所以命中率高也就不奇怪,自信也就从中而来了。自傲点也就不奇怪了。
在赋予足够的重视之后,大家的重视程度就上来了。成绩也就上来了,有的人稳重,为了追求命中率,就做足了准备;有的人则还没到规定位置就一步踏出,使用转身投篮来赶时间,效果也不多,因为大部分在实战中,这些人都采用跳投的居多。所以这样做既可以节省时间,也可以采用自己最熟悉的方式投篮,命中率也有了。可是他们忽略了在空中的调整时间和耗费的体力。所以往往这些人到最后,体能下降之后,命中率也就下来了,可是因为前面节省的时间,他们的成绩和那些采取稳定战术的人差不多,都在10~12个,但是最多的也就出现一个13个的,没有超过白方一开始创造的15个。
接下来,到了顾晨上场,顾晨多采用跳投的方式,由于从小在他舅舅的科学训练下,他的体能和命中率都很好,加上自己的努力,所以他在一分钟下来的体能都没出现什么问题,最后成绩是16个,改写了白方的记录,听到这个成绩的他,习惯性的看了一眼秦梦的方向,可是秦梦还是没看他,瞬间浇灭了他心里的得意。
最后测试的是杨山。等了很久的他,身体有些硬,感受了下自己的身体状况,杨山决定... -->>
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