，然后点击“添加到主屏幕” 内景小说网 www.njpjfc.com，我的漂亮女上司无错无删减全文免费阅读！
力气跃起，右腿狠狠的踢了过去。
罗旭还是有些自知之明的，知道在这时候要先试试单腿连踢。
使劲了全身力气，罗旭也只是跳到了距离地面三十多厘米的高度，根本不值一提。
而那一腿，也没有踢出什么威力，连树上的秋叶都没有震落一片。
这就是罗风的意图所在了，根据被震落的秋叶来判断罗旭这一腿的力量。
“加油！刚开始你会不适应，但是很快就好了。”罗风在一旁喊道。
“嗯。”罗旭点头，继续锻炼。
第二次，罗旭还是暴喝一声先提提气，运足了浑身力气跃起，还是刚才一样的高度。
不过这一腿，明显要快的多了，踢在树干上也震落两片黄叶。
在大脑中，罗旭已经有了完美动作，包括任何细节的完美。
只不过，他的身体素质达不到，无法在身穿铁衣的情况下施展出完美动作。
“好！”罗风笑了。
罗旭还真是天分十足，仅仅是两次就达到了普通人的水准。
这么粗的榕树，能在第二次就踢落两片树叶，正常青年也就是这样的成绩了。
关键是，现在的罗旭身穿着重达30公斤的铁衣，计算一下这一的力道已经是普通人的一倍多。
罗旭深吸口气，小腿处传来一阵疼痛，用腿去踢木头就是这样。
疼痛与浑身酸痛结合在一起，这痛苦深入骨髓，不过罗旭还能忍受。
现在，是体内累积那种被称作肌肉酸的玩意儿，等这一周过去之后，罗旭的实力肯定会呈几何倍数增长。
横踢侧踢都练了一遍，勉强达到了罗旭脑中完美动作的标准，罗旭这才喘了口气。
“休息十分钟，我好好想想怎么组合连踢动作。”罗旭一屁股就坐了下去。
伸着舌头，不停的吐气，累的跟条狗似的。
“其实连踢也不是很难，你既然能在这种情况下做好横踢侧踢，只要动作之间衔接够好，连踢是很容易的。”罗风在一旁理论教导。
论实力，罗风半路出家自我钻研，估计在全盛时期都能打的过金教练。
到理论，金教练的理论都是学习来的，再加上自我的钻研完善。
而罗风，他的理论都是从生死战斗中琢磨出来的，比金教练的更加实用简单。
“你觉得，在拳台上用腿的时候多吗？”罗旭喘着粗气问道。
在地下拳场，拳手之间的打斗中，基本上都是用拳头说话，极少有用下半身去攻击的。
因为拳头很灵活，如果反应够快可以做到攻防一体。
而双腿，只能攻击，一旦踢出去无法命中，就等于将自己全身裸露在对手的攻击下。
所以，在拳斗中一直流传着一句话。“先出拳者擅守，先出腿者擅攻。”
“虽然没有拳头多，但腿法也是很重要的。”罗风想了想，答道。
确实，在地下拳斗中，除了罗风这种擅长腿法的拳手，其他人很少能用到双腿。
最多，就是用膝盖防守一下，或者纠缠在一起的时候用膝盖去攻击。
“我觉得，我们还是先练拳比较好。”罗旭说道。
这句话，罗旭没有别的意思，只是照实了说。
他也相信，罗风不会误会自己，不会觉得自己是在说他双手残废的事情。
“你才刚刚穿上铁衣，必须立刻适应这种状态。
拳法固然重要，但是拳法与身体的配合不是很大。
只有尽快的让身体适应铁衣的重量，你的地狱周才能继续下去。”罗风咧嘴一笑，解释道。
罗旭其实也这么想过，但是因为心里有些焦急就先抛下了。
如果不出意外，一个星期后罗旭就会被安排参加第一场拳赛，罗旭的时间很少。
而且，第一场拳赛过后，等待罗旭的即将是宋虎的挑战，每每想到这里罗旭就是牙根痒痒。
综上所述，罗旭出现焦急的心情也是很正常的。毕竟罗旭只有超人的大脑，没有超人的心态。
“好吧，连踢。”罗旭用一个很不美观的姿势站了起来。
或者说是爬了起来，现在罗旭的样子是要多狼狈就有多狼狈。
单腿连踢，比横踢的难度要大了不止十倍，尤其是在罗旭现在的状况下。
试验了几次，罗旭的两次攻击之间根本无法衔接，空挡太大了。
在一流拳手的比斗中，这不足半秒的空挡，已经足够将一个人打倒很多次了。
罗旭的大脑中，一组图片如同幻灯片一样慢慢滚过，那是连踢的动作分解图。
普通人做连踢动作，一秒内可以踢两下，厉害一些的能有三下。
这一组动作，在罗旭脑中不停播放，速度被放慢了六倍，供罗旭研究琢磨。
“理论上是可以的，但是怎么就做不到呢？”罗旭的眼神空洞，自语着。
“因为你的身体素质不行。”后面，传来伟叔的声音，“行了，别纠结这件事了。我们吃饭去，吃完了再练。”
一说到吃饭，罗旭也感觉有些饿了，点点头，扶起罗风就朝外面走去。
力气跃起，右腿狠狠的踢了过去。
罗旭还是有些自知之明的，知道在这时候要先试试单腿连踢。
使劲了全身力气，罗旭也只是跳到了距离地面三十多厘米的高度，根本不值一提。
而那一腿，也没有踢出什么威力，连树上的秋叶都没有震落一片。
这就是罗风的意图所在了，根据被震落的秋叶来判断罗旭这一腿的力量。
“加油！刚开始你会不适应，但是很快就好了。”罗风在一旁喊道。
“嗯。”罗旭点头，继续锻炼。
第二次，罗旭还是暴喝一声先提提气，运足了浑身力气跃起，还是刚才一样的高度。
不过这一腿，明显要快的多了，踢在树干上也震落两片黄叶。
在大脑中，罗旭已经有了完美动作，包括任何细节的完美。
只不过，他的身体素质达不到，无法在身穿铁衣的情况下施展出完美动作。
“好！”罗风笑了。
罗旭还真是天分十足，仅仅是两次就达到了普通人的水准。
这么粗的榕树，能在第二次就踢落两片树叶，正常青年也就是这样的成绩了。
关键是，现在的罗旭身穿着重达30公斤的铁衣，计算一下这一的力道已经是普通人的一倍多。
罗旭深吸口气，小腿处传来一阵疼痛，用腿去踢木头就是这样。
疼痛与浑身酸痛结合在一起，这痛苦深入骨髓，不过罗旭还能忍受。
现在，是体内累积那种被称作肌肉酸的玩意儿，等这一周过去之后，罗旭的实力肯定会呈几何倍数增长。
横踢侧踢都练了一遍，勉强达到了罗旭脑中完美动作的标准，罗旭这才喘了口气。
“休息十分钟，我好好想想怎么组合连踢动作。”罗旭一屁股就坐了下去。
伸着舌头，不停的吐气，累的跟条狗似的。
“其实连踢也不是很难，你既然能在这种情况下做好横踢侧踢，只要动作之间衔接够好，连踢是很容易的。”罗风在一旁理论教导。
论实力，罗风半路出家自我钻研，估计在全盛时期都能打的过金教练。
到理论，金教练的理论都是学习来的，再加上自我的钻研完善。
而罗风，他的理论都是从生死战斗中琢磨出来的，比金教练的更加实用简单。
“你觉得，在拳台上用腿的时候多吗？”罗旭喘着粗气问道。
在地下拳场，拳手之间的打斗中，基本上都是用拳头说话，极少有用下半身去攻击的。
因为拳头很灵活，如果反应够快可以做到攻防一体。
而双腿，只能攻击，一旦踢出去无法命中，就等于将自己全身裸露在对手的攻击下。
所以，在拳斗中一直流传着一句话。“先出拳者擅守，先出腿者擅攻。”
“虽然没有拳头多，但腿法也是很重要的。”罗风想了想，答道。
确实，在地下拳斗中，除了罗风这种擅长腿法的拳手，其他人很少能用到双腿。
最多，就是用膝盖防守一下，或者纠缠在一起的时候用膝盖去攻击。
“我觉得，我们还是先练拳比较好。”罗旭说道。
这句话，罗旭没有别的意思，只是照实了说。
他也相信，罗风不会误会自己，不会觉得自己是在说他双手残废的事情。
“你才刚刚穿上铁衣，必须立刻适应这种状态。
拳法固然重要，但是拳法与身体的配合不是很大。
只有尽快的让身体适应铁衣的重量，你的地狱周才能继续下去。”罗风咧嘴一笑，解释道。
罗旭其实也这么想过，但是因为心里有些焦急就先抛下了。
如果不出意外，一个星期后罗旭就会被安排参加第一场拳赛，罗旭的时间很少。
而且，第一场拳赛过后，等待罗旭的即将是宋虎的挑战，每每想到这里罗旭就是牙根痒痒。
综上所述，罗旭出现焦急的心情也是很正常的。毕竟罗旭只有超人的大脑，没有超人的心态。
“好吧，连踢。”罗旭用一个很不美观的姿势站了起来。
或者说是爬了起来，现在罗旭的样子是要多狼狈就有多狼狈。
单腿连踢，比横踢的难度要大了不止十倍，尤其是在罗旭现在的状况下。
试验了几次，罗旭的两次攻击之间根本无法衔接，空挡太大了。
在一流拳手的比斗中，这不足半秒的空挡，已经足够将一个人打倒很多次了。
罗旭的大脑中，一组图片如同幻灯片一样慢慢滚过，那是连踢的动作分解图。
普通人做连踢动作，一秒内可以踢两下，厉害一些的能有三下。
这一组动作，在罗旭脑中不停播放，速度被放慢了六倍，供罗旭研究琢磨。
“理论上是可以的，但是怎么就做不到呢？”罗旭的眼神空洞，自语着。
“因为你的身体素质不行。”后面，传来伟叔的声音，“行了，别纠结这件事了。我们吃饭去，吃完了再练。”
一说到吃饭，罗旭也感觉有些饿了，点点头，扶起罗风就朝外面走去。