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“阿洛，我不行了，我坚持不住啦！”
“快了，就快好了！”
“呜呜！”
房间里，敖凝霜正在做平板俯卧撑。
敖凝霜本来睡得好好的，等着跟林洛一起玩。
结果林洛简化完伏魔刀法后，解除了威天神咒，又给她叫醒了！
林洛说教她一种新的锻炼方法，一炷香后就有了现在这一幕。
此时的敖凝霜还以为自己是在梦境中呢，心说今天的梦境怎么这么真实，累的她都浑身发抖了。
林洛嘿嘿笑着在一旁陪着敖凝霜做着平板俯卧撑。
“阿洛，你说的一会儿是多久啊，还没好啊！”
敖凝霜声音颤抖的问道，不光声音颤，她浑身都在颤，真的要坚持不住啦！
除了林洛，别人修炼金光炼体术都必须老老实实的运转金光来打磨身体。
这平板支撑绝对是修炼金光炼体术里面的一种快捷方式！
很快就能感觉到身体支撑不住了。
真的，再有人嘲讽你三分钟，你就让她来个平板俯卧撑，看看她能不能坚持住。
到时候她就会知道，三分钟其实也挺漫长的！
“快了，快了，就要到了！”
林洛闭眼说着瞎话。
梆梆梆——
敲门声突然响起。
“阿洛，小霜，要不要喝糖水？”
梦姑的声音从外面传来。
“好啊！”
林洛回了一声。
敖凝霜也颤抖的说道，“好~好~好啊”
吱扭——
房门被推开了。
梦姑表情古怪的走了进来。
她怎么感觉小霜说话的时候声音这么奇怪和熟悉呢。
“你们这是在干什？”
看到林洛和敖凝霜趴在地上，以一种奇怪的姿势，梦姑不由疑惑了起来。
“哦，这是一种新型锻炼方法，就相当于趴桩吧。”
趴桩？
站桩她听过，怕桩是什么鬼？
越看林洛和敖凝霜，越像小猫趴在地上的样子。
两只手埋在身下，后退朝后伸直。
“糖水我放桌上了啊！”
林洛轻描淡写的说道，“好嘞，谢谢师婶。”
“谢~谢~干~妈~”
敖凝霜的声音颤得梦姑更熟悉了。
哎呦，我真是，在想什么啊，都怪那个死胖子，总是跟我耳边吵那个！
梦姑红着脸出了屋。
又等了一会儿，香炉里的一炷香终于烧完了。
“好了，可以了！”
林洛说道。
砰！
敖凝霜直接累趴在了地上，一头的汗，眼神满是迷茫。
我不是在梦境中吗，怎么会这么累的？
还有我没想喝甜汤啊，怎么干妈还给我送甜汤来了？
梦境修炼有利有弊，好处是不知道累，可以一直修炼，缺点就是得到的都是理论知识，身体就得不到锻炼。
谁见过睡觉能睡出八块腹肌的。
也就只有林洛可以了！
“怎么样，感觉怎么样？”
林洛笑着起身，把敖凝霜给扶了起来。
敖凝霜喘着粗气，运转金光炼体术，能感觉到浑身都热乎乎的，尤其是之前发颤的地方，最是舒服。
这是金光炼体术对身体拉伤脱力的地方进行修复起了作用。
这是林洛根据自身真炁耗尽，恢复满后，经脉会变坚韧，真炁存量会变多联想到了超级赛亚人。
赛亚人重伤恢复后，身体会比以前变得更强大！
然后林洛就想到了金光炼体术。
一尝试，发现还真管用！
一旦累的脱力或者受了伤，金光炼体术也有恢复和增强体质的效果。
“喝甜汤吧，喝完了我带你玩个好玩的。”
林洛咧嘴笑着说道。
敖凝霜有气无力的坐在凳子上，捧起碗来大口的喝了起来。
吨吨吨~
炼谷化精把甜汤化作精纯的能量扩散周身，快速补充着敖凝霜的精力。
一口气喝完甜汤，敖凝霜就恢复的差不多了。
“我又好了，阿洛，我们要玩什么？”
敖凝霜目光闪烁的问道。
“嘿嘿嘿，玩，罗天大醮！”
林洛的眼神中同样闪烁着光芒。... -->>
“阿洛，我不行了，我坚持不住啦！”
“快了，就快好了！”
“呜呜！”
房间里，敖凝霜正在做平板俯卧撑。
敖凝霜本来睡得好好的，等着跟林洛一起玩。
结果林洛简化完伏魔刀法后，解除了威天神咒，又给她叫醒了！
林洛说教她一种新的锻炼方法，一炷香后就有了现在这一幕。
此时的敖凝霜还以为自己是在梦境中呢，心说今天的梦境怎么这么真实，累的她都浑身发抖了。
林洛嘿嘿笑着在一旁陪着敖凝霜做着平板俯卧撑。
“阿洛，你说的一会儿是多久啊，还没好啊！”
敖凝霜声音颤抖的问道，不光声音颤，她浑身都在颤，真的要坚持不住啦！
除了林洛，别人修炼金光炼体术都必须老老实实的运转金光来打磨身体。
这平板支撑绝对是修炼金光炼体术里面的一种快捷方式！
很快就能感觉到身体支撑不住了。
真的，再有人嘲讽你三分钟，你就让她来个平板俯卧撑，看看她能不能坚持住。
到时候她就会知道，三分钟其实也挺漫长的！
“快了，快了，就要到了！”
林洛闭眼说着瞎话。
梆梆梆——
敲门声突然响起。
“阿洛，小霜，要不要喝糖水？”
梦姑的声音从外面传来。
“好啊！”
林洛回了一声。
敖凝霜也颤抖的说道，“好~好~好啊”
吱扭——
房门被推开了。
梦姑表情古怪的走了进来。
她怎么感觉小霜说话的时候声音这么奇怪和熟悉呢。
“你们这是在干什？”
看到林洛和敖凝霜趴在地上，以一种奇怪的姿势，梦姑不由疑惑了起来。
“哦，这是一种新型锻炼方法，就相当于趴桩吧。”
趴桩？
站桩她听过，怕桩是什么鬼？
越看林洛和敖凝霜，越像小猫趴在地上的样子。
两只手埋在身下，后退朝后伸直。
“糖水我放桌上了啊！”
林洛轻描淡写的说道，“好嘞，谢谢师婶。”
“谢~谢~干~妈~”
敖凝霜的声音颤得梦姑更熟悉了。
哎呦，我真是，在想什么啊，都怪那个死胖子，总是跟我耳边吵那个！
梦姑红着脸出了屋。
又等了一会儿，香炉里的一炷香终于烧完了。
“好了，可以了！”
林洛说道。
砰！
敖凝霜直接累趴在了地上，一头的汗，眼神满是迷茫。
我不是在梦境中吗，怎么会这么累的？
还有我没想喝甜汤啊，怎么干妈还给我送甜汤来了？
梦境修炼有利有弊，好处是不知道累，可以一直修炼，缺点就是得到的都是理论知识，身体就得不到锻炼。
谁见过睡觉能睡出八块腹肌的。
也就只有林洛可以了！
“怎么样，感觉怎么样？”
林洛笑着起身，把敖凝霜给扶了起来。
敖凝霜喘着粗气，运转金光炼体术，能感觉到浑身都热乎乎的，尤其是之前发颤的地方，最是舒服。
这是金光炼体术对身体拉伤脱力的地方进行修复起了作用。
这是林洛根据自身真炁耗尽，恢复满后，经脉会变坚韧，真炁存量会变多联想到了超级赛亚人。
赛亚人重伤恢复后，身体会比以前变得更强大！
然后林洛就想到了金光炼体术。
一尝试，发现还真管用！
一旦累的脱力或者受了伤，金光炼体术也有恢复和增强体质的效果。
“喝甜汤吧，喝完了我带你玩个好玩的。”
林洛咧嘴笑着说道。
敖凝霜有气无力的坐在凳子上，捧起碗来大口的喝了起来。
吨吨吨~
炼谷化精把甜汤化作精纯的能量扩散周身，快速补充着敖凝霜的精力。
一口气喝完甜汤，敖凝霜就恢复的差不多了。
“我又好了，阿洛，我们要玩什么？”
敖凝霜目光闪烁的问道。
“嘿嘿嘿，玩，罗天大醮！”
林洛的眼神中同样闪烁着光芒。... -->>
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